おはようございます。 いよいよ、今日１日、梅干しを干したら完成となります！ 今年もおいしそうに仕上がってきてます。 赤く、やわらかくなって、梅干しのいい香りがしています。 今日もお日様、よろしくお願いします！ 今朝の体重です。 体重 ６１．２kg（…

おはようございます。 きのう、息子が「夏休み入ってもう１週間もたった〜！！」と、焦っていました。 だよね、焦るよね。 でも、毎日がんばってるからきっと大丈夫！ がんばれ！我が子たち！！ 母もがんばるよ… 今朝の体重です。 体重 ６１．２kg（前日より…

おはようございます。 今日は月曜日。新しい１週間の始まりです。 今朝は梅を干してみました。 今日から３日間、雨降りませんように！ ちょっとベランダで作業をするだけで、もう汗びっしょり むし暑いからですね〜、夏ですね〜 今朝の体重です。 体重 ６１…

またまた忘れるところでした〜 やばいやばい… 朝、すぐに書かないと忘れてしまいますね。 明日からは通常通りの時間に日記をつけようと思います。 今朝の体重です。 体重 ６１．５kg（前日より-0.2kg） ＢＭＩ ２２．６ おやすみなさい…

あやうく日記を書くのを忘れるところでした。 よかった、気づいて… 毎日の記録をストップさせるところでしたが、なんとか記録更新中です。 今日は朝からストレートパーマをしに美容院に行ってました。朝イチに行って、終わったのはお昼１時過ぎ… ストレート…

おはようございます。 今日も朝早くからセミがジャンジャン鳴いています。 その声を聞くだけで暑いですね〜 夏です。 今日は朝から梅を干して出かけようと思います。 どうか、雨、降りませんように！ 今朝の体重です。 体重 ６１．２kg（前日より-0.1kg） Ｂ…

おはようございます。 きのうは暑かったですね〜。 ようやく梅雨明け、明日には梅干を天日干しする予定です。 おいしい梅干になってくれるといいなぁ。 今朝の体重です。 体重 ６１．３kg（前日より-0.3kg） ＢＭＩ ２２．５ きのう、試しに買ってみた着圧レ…

おはようございます。 セミが…うるさいです。 我が家はマンションの1階に住んでいますので、窓を開けると目の前の植木に止まっているセミの声がよ〜く聞こえます。 窓を開けるとテレビの音はまったく聞こえません。 もうすぐ梅雨明けですかね〜。 今朝の体重…

おはようございます。 今日もジメジメとした梅雨らしい天気です。 早く梅雨明けしてほしい！ 今週末にはお日様も出るかな？ 27日は土用の丑、そろそろ梅干を干したいのですが…お日様、よろしくお願いしま〜す。 さてさて、きのうから足パカを見直して、新し…

おはようございます。 恒例（？）の足パカサイズ計測です。 足パカ体操を始めて80日目です。 ほぼ毎日、続けてきましたが、あまり結果は伴っていない状況です… やり方が悪い？ 右太もも 55cm（前回と同じ） 左太もも 54cm（前回より-1cm） へそ周り 78cm（前…

おはようございます。 今朝の体重です。 体重 ６２．１kg（前日と同じ） ＢＭＩ ２２．８ 今日も１日がんばりましょう！

おはようございます。 今日も蒸し暑いですね〜💦 歩くと汗が吹き出してきます。 今からお花のお稽古です。 今朝の体重です。 体重 ６２．１kg（前日と同じ） ＢＭＩ ２２．８ 今日も１日がんばりましょう！

おはようございます。 今日は朝からしっかりと雨が降っています。 梅雨明けが待ち遠しいです。 今朝の体重です。 体重 ６２．１kg（前日より+0.3kg） ＢＭＩ ２２．８ 今日も１日がんばりましょう！

おはようございます。 湿度の高い日が続いています。 じわじわと気温も高くなりつつあり、夏がいよいよ本番になりますね。 明日は１学期の終業式、夏休みが始まります。 受験生にとっては夏休みが受験の天王山、勝負の夏です。 栄養のあるものをとらせて、夏…

おはようございます。 今朝の体重です。 体重 ６１．６kg（前日より-0.4kg） ＢＭＩ ２２．６ 今日も１日がんばりましょう！

おはようございます。 さぁ、月曜日です…いえ、違います。 今日は火曜日ですね。 なんだか１日得した気分♪ 今週もはりきっていきましょう！ 今朝の体重です。 体重 ６２．０kg（前日より-0.3kg） ＢＭＩ ２２．８ 今日も１日がんばりましょう！

おはようございます。 今朝の体重です。 体重 ６２．３kg（前日と同じ） ＢＭＩ ２２．９ 今日も１日がんばりましょう！

おはようございます。 日々の体重の増減にはあまり反応せず、長い目で…と思っていますが、さすがにまずいんじゃないか？と思い始めています。 でも、どうしてここまで体重が増えてくるのか、まったくわからなくなってきました。 これ以上増えないように何が…

おはようございます。 今週末は三連休ですね。 我が家は受験生のいる家庭なので、子どもたちは模試と勉強、大人は特に予定なし… ま、受験生とか関係なく、我が家は三連休といっても何をするでもなく過ごしている一家です。 みなさんは、どう過ごされているの…

おはようございます。 今日は足パカ70日目の定期報告です。 右太もも 55cm（前回と同じ） 左太もも 55cm（前回より＋１cm） へそ周り 77cm（前日より＋２cm） なんだろ？ やればやるほど太くなるのか？ でも、ここが踏ん張りどころと信じて、もう少しがんば…

おはようございます。 はぁ〜… なんだかやる気がでませんわ〜 雨のせいか？ 毎日していることが、本当に意味のあることなのか？ 疑問です… 今朝の体重です。 体重 ６２．０kg（前日より+0.2kg） ＢＭＩ ２２．８ とうとう62キロ台に逆戻り… なんだ？ 何があ…

おはようございます。 今日は、朝活ならぬ朝ファス（朝ファスティング＝朝ごはん抜き）できました〜！ 子どもたちのおいしそうにパンを食べる姿を見ながら、耐えることができました〜^^; 今、ちょっとお腹がすいたなぁ〜という感覚がありますが、これを乗り…

おはようございます。 おいしいイチゴジャムをいただきました。 朝はファスティングしているはずなのに、子どもたちが美味しそうに食べているのを見ると、我慢できなくて… はぁ、美味しかったです。パンにイチゴジャムをのせて食べてしまった… ま、たまには…

おはようございます。 気づいたら七夕、終わっていましたね。 さぁ、月曜日。 また新たな１週間の始まりです。 今朝の体重です。 体重 ６１．３kg（前日より-0.2kg） ＢＭＩ ２２．５ 今日も１日がんばりましょう！

おはようございます。 今朝の体重です。 体重 ６１．５kg（前日より+0.3kg） ＢＭＩ ２２．６ 今日も１日がんばりましょう！

おはようございます。 今朝は涼しいですね。真夏の格好で出てきたら、ちょっと寒っ！って感じです。 もう少し袖の長めの服で来ればよかったと後悔しております。 でも、歩いていると暑くなるし、電車の中は寒いし…常に、何か上に羽織るものが必要ってことで…

おはようございます。 やっと金曜日、今週もあと１日。がんばりましょう。 今朝の体重です。 体重 ６１．８kg（前日より-0.1kg） ＢＭＩ ２２．７ 今日も１日がんばりましょう！

おはようございます。 ジメジメしてますね〜 もう梅雨は満喫したから、早く梅雨明けしないかなぁ…なんて、勝手なことを考えてます。 農作物のためには必要な雨、でも、集中的には降ってほしくないですね。 九州の方ではかなり危険な地域が出ていて、心配です…

おはようございます。 ジメジメした天気が続いています。 今日もまとまった雨になるようです。 なんだか全身だる〜い… 梅雨明けが待ち遠しいですね。 今朝の体重です。 体重 ６１．６kg（前日と同じ） ＢＭＩ ２２．６ 今日も１日がんばりましょう！

おはようございます。 今日は足パカ体操を始めて60日が経ったので、恒例のサイズ計測をします。 右太もも 55cm（前回より+1cm） 左太もも 54cm（前回と同じ） へそ周り 75cm（前回より-3cm） 体重 61.6kg（前回より+0.3kg） 太もものサイズはもうこれ以上小…