おはようございます。 最近、ようやくダイエットらしいことにチャレンジしています。 今週から始めてみました。 とりあえず朝ごはんは食べず、水とコーヒーとナッツでしのいでます。 効果があればいいのですが… 今朝の体重 今朝の体重です。 体重 ６６．２kg…

おはようございます。 今朝、ベランダからホーホケキョとウグイスの声が。 とても上手に鳴いていました。 残念ながら姿は見えませんでしたが、春はすぐそこまできていますね。 ちなみに画像はメジロです。 今朝の体重 今朝はうっかり朝ごはんを食べてしまい…