2019-07-10から1日間の記事一覧

ダイエット1年53日目

おはようございます。 今日は、朝活ならぬ朝ファス(朝ファスティング=朝ごはん抜き)できました〜! 子どもたちのおいしそうにパンを食べる姿を見ながら、耐えることができました〜^^; 今、ちょっとお腹がすいたなぁ〜という感覚がありますが、これを乗り…