ダイエット１年５２日目

おはようございます。

おいしいイチゴジャムをいただきました。

朝はファスティングしているはずなのに、子どもたちが美味しそうに食べているのを見ると、我慢できなくて…

はぁ、美味しかったです。パンにイチゴジャムをのせて食べてしまった…

ま、たまにはいいよね！たまには…

やっぱり朝はご飯にしよう。

パンだと食べたくなってしまう…パン好きなもので。

今朝の体重です。

体重  ６１．８kg（前日より+0.5kg）

ＢＭＩ  ２２．７

今日も１日がんばりましょう！