ダイエット１年５７日目

おはようございます。

日々の体重の増減にはあまり反応せず、長い目で…と思っていますが、さすがにまずいんじゃないか？と思い始めています。

でも、どうしてここまで体重が増えてくるのか、まったくわからなくなってきました。

これ以上増えないように何が対策を考えねば！

今朝の体重です。

体重  ６２．３kg（前日より+0.3kg）

ＢＭＩ  ２２．９

今日も１日がんばりましょう！