ダイエット１年４９日目

おはようございます。

今朝は涼しいですね。真夏の格好で出てきたら、ちょっと寒っ！って感じです。

もう少し袖の長めの服で来ればよかったと後悔しております。

でも、歩いていると暑くなるし、電車の中は寒いし…常に、何か上に羽織るものが必要ってことで。

今朝の体重です。

体重  ６１．２kg（前日より-0.6kg）

ＢＭＩ  ２２．５

今日も１日がんばりましょう！