買ってみた

おはようございます。 買ってみました。 もう1ヶ月以上痛みが続いてます。 ひどくなってるわけではないし、眠れないほど痛むというわけでもないのですが、腕が上がらなくなってきたので。 しばらく基本のストレッチを続けてみようと思います。 テニスボール…

デブの発想

おはようございます。 な〜んか気持ちが落ち込みますね〜 気圧の関係かしら? どよ〜んとしております。 どうすれば気持ちがアゲアゲになるのでしょうか? ここはひとつ、甘いものでも食べようか… (デブの発想) 今朝の体重です。 体重 63.3kg(前日よ…

五十肩

おはようございます。 今日も朝から雨です。 1日中、いえ、しばらくは雨の予報。 梅雨明けはまだまだですね。 はぁ、雨だと気持ちがどんより… しかも五十肩の痛みが強くなってきて、全体的に体が固くなったよう… 肩こりも出て…あーヤダヤダ 今朝の体重です…

七夕

おはようございます。 きのうは七夕だったのですね。 子どもたちが大きくなって七夕飾りもすっかりしなくなりました。 そういえば、スーパーで笹が売っていました。 子供が幼稚園の時は、幼稚園から笹をもらって帰ってきました。 なつかしいですね。 今朝の…

息子とスタバデート

おはようございます。 きのうは雨の中、息子の高校の懇談に行ってきました。三者面談です。 雨といってもそれほど強い雨ではなく、傘もいらないほどの雨でした。 たまに風が強くなったり雨が強くなったりはしましたが。 行きは電車を使って行きましたが、帰…

大雨…

おはようございます。 九州の大雨、心配です。 ずっと前線が停滞しているので、これからもまだ雨が続きそうです。 こんな雨の中、今日は高校の懇談です… 正直、行きたくないなぁ。 雨、やまないよなぁ… 今朝の体重です。 体重 63.8kg(前日より+0.3k…

土曜授業

おはようございます。 今日は土曜日ですが、高校は授業があります。 夏休みも少なくなって、土曜日も授業… 災難ですよね。 でも、よく考えると、私が学校へ行っていた時は土曜日は普通に授業ありました。 会社も普通に土曜日は出勤日でした。 今では信じられ…

雨…

おはようございます。 だるいですね〜 雨が降るからかなぁ… 天気も身体もどよ〜んとしています。 しばらくは雨の予報。 洗濯物が乾かなくなるなぁ… 今朝の体重です。 体重 63.8kg(前日より−0.2kg) BMI 23.4 体脂肪率 28.1% 今日も1日…

梅雨の晴れ間

おはようございます。 今日は梅雨の間の貴重な晴れの日。 シーツやら大物を洗ってしまいたかったのですが、今日は出勤日なので時間がなかった… こんなことなら昨日、洗っておけば良かったと後悔しております。 ま、仕方ないですね。 次の晴れた日を逃さぬよ…

7月、2020年も後半戦

おはようございます。 さぁ7月、新しい月の始まりです。 6月から学校へ行き出した高校生の息子は、嫌だ嫌だと言いながらも、毎日きちんと学校へ通っています。 クラスで話をする友達も1人できたようす。 ひと安心です。 来週は懇談があるので、どんな話が…