「空腹」に耐える

おはようございます。

最近、ようやくダイエットらしいことにチャレンジしています。

今週から始めてみました。

とりあえず朝ごはんは食べず、水とコーヒーとナッツでしのいでます。

効果があればいいのですが…

今朝の体重

今朝の体重です。

体重　６６．２kg

体脂肪率　３０．６％

今日も一日がんばりましょう！