ダイエット１３６日目

おはようございます。台風は夜の間に通り過ぎて、今朝はいい天気です。さあ、今日から１０月です。今年も残り３ヶ月。気合いを入れ直して、さらなるダイエットしていきたいですね。今朝の体重です。体重６２．７㎏ＢＭＩ２３．０今日も１日がんばり…

ダイエット１３５日目

おはようございます。台風の影響で、運動会が延期になった小学校がたくさんあるのではないでしょうか？近くの小学校でも、今日は中止のようです。ただ、今は雨は一時停止しています。これから降ってくるのでしょう。ベランダの物も、飛んでいきそうな物…

おはようございます。今日はゆっくり寝てしまいました。気づいたら、もう朝ドラが始まっている〜今日は最終回、見なくては！！で、そのままチコちゃん、見ています。なぜ、大阪のおばちゃんはあめにちゃんをつけるのか？なんと、豊臣秀吉が関係してい…

おはようございます。今日はいい天気、息子の中学校では運動会です。あしたからまた雨、今日は晴れてよかったです。貴重な晴れ間、なのでシーツを洗濯しました。ホントは布団も干したいところですが、シーツを干すとスペースがありません。残念。今朝の…

おはようございます。最近、ちょっとうれしいことがあります。足の小指の付け根にできていた「魚の目」が、小さくなってきているのです。何度も芯を取り除いたりしたのですが、いつのまにかまたできて、と、繰り返してきたのですが、今回は小さくなってい…

おはようございます。まだ左肩が痛いですが、昨日よりはずいぶんとマシになってきました。なんとか腕も上がるようになり、ホッとしています。やはりアラフィフともなると、いろんなところが痛くなってきますね。けれど！死ぬまで元気に自分の足で歩きた…

おはようございます。今朝、起きたら左の腕が痛い… 力が入りません。ヤバイです。変な寝方してたかなぁ？腕も上がらない… 何もできません。どうしよう… 安静にした方がいいのか、ストレッチして伸ばした方がいいのか… 痛みが治まるのを待って、それから、…

おはようございます。９月の三連休も、今日が最後になりました。今日も朝からお日さまの光が届いて、気持ちのいい天気です。せっかくの三連休、どこかへお出かけすればいいのですが、インドア派の我が家はずっと家に引きこもり… そして、とうとう… 今朝の…

おはようございます。今日は朝からいい天気です。お洗濯日和！なので、さっそく洗濯機を回しています。貴重な晴れ間、今日は何しようかな？今朝の体重です。体重６３．６㎏ＢＭＩ２３．４きのうは、お昼にマックの金の月見バーガーを食べました。 …

おはようございます。朝は雨が降っていましたが、今は雨も上がって、少し日が差してきました。今日は土曜日、予定もありません。のんびり休日を楽しみます。今朝の体重です。体重６３．７㎏ＢＭＩ２３．４今日も１日がんばりましょう！