ダイエット130日目

おはようございます。

今朝、起きたら左の腕が痛い…

力が入りません。ヤバイです。

変な寝方してたかなぁ?

腕も上がらない…

何もできません。どうしよう…

安静にした方がいいのか、ストレッチして伸ばした方がいいのか…

痛みが治まるのを待って、それから、様子を見てみます。

 

今朝の体重です。

体重  63.6㎏

BMI  23.4

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今日も1日がんばりましょう!