紫外線 注意！

おはようございます。

今日はちょっと涼しいかな？

でも、日差しは強いですね。

外へ行く時は紫外線対策必須です。

今朝の体重です。

体重　６３．３kg（前日より+0.2kg）

ＢＭＩ　２３．３

体脂肪率　２８．１％

今日も１日がんばりましょう！