暑い日が続きます

おはようございます。

いや〜、きのうは暑かったですね〜

今日も６〜７月頃の気温となるようで暑くなるので熱中症に注意です。

家の中でも熱中症になることはあるので、ステイホームの今、さらに注意が必要です。

今朝の体重です。

体重　６３．１kg（前日より-0.2kg）

ＢＭＩ　２３．２

体脂肪率　２８．１％

今日も１日がんばりましょう！