ダイエット１年２７３日目

おはようございます。

はぁ〜

今日はよく寝た〜

久しぶりにアラーム解除して、自然に目が覚めるまで寝ました。スッキリ！

さ、子どもたちも起こさないと。

今朝の体重です。

体重  ６３．８kg（前日より+0.3kg）

ＢＭＩ  ２３．４

体脂肪率  ２８．７％

今日も１日がんばりましょう！