おはようございます。 はぁ〜 今日はよく寝た〜 久しぶりにアラーム解除して、自然に目が覚めるまで寝ました。スッキリ！ さ、子どもたちも起こさないと。 今朝の体重です。 体重 ６３．８kg（前日より+0.3kg） ＢＭＩ ２３．４ 体脂肪率 ２８．７％ 今日も…