ダイエット２５５日目

おはようございます。

きのうからたるみを解消する体操をすることにしました。

まずは10日間は続けてみます。

この体操はちょっとの時間でできそうです。

お腹、お尻、二の腕のたるみがどうなるか、楽しみです。

今朝の体重です。

体重  ６２．４㎏（前日と同じ）

ＢＭＩ  ２２．９

今日も１日がんばりましょう！