ダイエット２４８日目

おはようございます。

月曜日です。今週もはりきってまいりましょう。

きのうは久しぶりにエアロバイクがんばってみました。

この調子で、どんどん体を動かしていきたいですね。

今朝の体重です。

体重  ６２．５㎏（前日より+0.2㎏）

ＢＭＩ  ２３．０

今日も１日がんばりましょう！