おはようございます。 月曜日です。今週もはりきってまいりましょう。 きのうは久しぶりにエアロバイクがんばってみました。 この調子で、どんどん体を動かしていきたいですね。 今朝の体重です。 体重 ６２．５㎏（前日より+0.2㎏） ＢＭＩ ２３．０ 今日も…