ダイエット２４９日目

おはようございます。

きのうはサツマイモ、食べ過ぎたかな？

やばい…と思ったので、スクワットとエアロバイクを必死にやったら、体重増！

もうどうすればいいのか…

心が折れそうです…

今朝の体重です。

体重  ６２．９㎏（前日より+0.4㎏）

ＢＭＩ  ２３．１

食べ過ぎ注意ですね…

今日も１日がんばりましょう！