ダイエット４４日目

おはようございます。

さあ、今日から７月ですね。

今年も後半戦、気合い入れてがんばってまいりましょう！

今朝の体重です。

体重  ６３．６㎏

体脂肪率  ２７．３％

今日は日曜日なので、筋トレもお休みです。

ストレッチで筋肉をほぐして、また明日からのエクササイズに備えます。

今日はいい天気です。

洗濯して、今日も１日がんばりましょう！