ダイエット４３日目

おはようございます。

土曜日です。が、またアラームが鳴る前に目が覚めました。

ある意味、健康であるというところでしょうか。

このブログを書き始めて約１ヶ月半、その時の体重よりは確実に減ってます。

今朝の体重です。

体重  ６３．５㎏

体脂肪率  ２７．１％

スクワットしました〜

ピーク時は６５．７㎏だったので、−２．２㎏です！順調、順調！

今日で６月も終わり。

２０１８年も半分過ぎました。

半年後に体重がどう変化するのか、楽しみです。

では、今日も１日がんばりましょう！