おはようございます。
気がつけばもう１２月です。
なんと、今年も残り１ヶ月となりました。
年々、月日が経つのが早くなり、嫌んなっちゃう。
今朝の体重
体重 ６６．３kg
ＢＭＩ ２４．４
体脂肪率 ２９．９％
さて、今日は１２月１日なので毎月恒例の前月との比較です。
１１月１日は６６．３kgでした。
しかも体脂肪率も２９．９％！
という事で、まったく同じ。
現状維持…
まぁ、増えてないということで、よし！としましょう。
甘いなぁ…自分には甘い…
来月こそはマイナスを目指すぞ！
今日も一日がんばりましょう！
