おはようございます。
いや〜、きのうは暑かったですね。
久しぶりに娘と大阪城まで散歩してきたのですが、Ｔシャツ一枚でも暑いくらいでした．
大阪城の木々は黄色や紅に紅葉していて秋の装いでしたが、気温的には夏の暑さ。
なんとも不思議な世界でした。
あまりの暑さに、帰りにアイスクリームを買ってしまい、せっかくのカロリー消費もプラマイゼロ…いえ、むしろプラスか…😅
こういうところが現在の体重に表れているのでしょう。
今朝の体重
今朝の体重です。
体重 ６６．９kg
ＢＭＩ ２４．６
体脂肪率 ２９．５％
今日も一日がんばりましょう！
以前「STAY HOME」と落ち葉で書いてあった場所に、今回も何やら書いてありました。
奥は「2020 五輪のマーク」、手前には「鬼滅の刃」！
こんなところにも鬼滅か…
