新しい年度になったことだし、そろそろ本気だす？

おはようございます。

ダイエット日記といいながら、ダイエットらしいことは何ひとつ行っていないです。

唯一、続けていることといえば、毎朝の体重測定くらいでしょうか？

体重を測り始めて、もうすぐ２年が経とうとしています。

はっきりいって、まったく減っておりません。

増えてないだけマシ…というレベルです。

あぁ、悲しい…😭

今朝の体重です。

体重　６３．８kg（前日と同じ）

ＢＭＩ　２３．４

体脂肪率　２８．８％

今日も１日がんばりましょう！