おはようございます。
今日はお腹がぺこぺこです。
きのうの晩ごはんが少なかったかなぁ…
メニューは娘のリクエストで焼うどんにしました。
食べ終わった時は結構お腹がふくれていたんですが、寝る頃にはお腹空いたなぁ、と思いながら寝ました。
でも、今朝もがんばって10時までは何も食べずに過ごします。
今日も天気が良さそうなので、はりきってお洗濯に励みます！
今朝の体重です。
体重 ６１．２㎏（前日より-0.5㎏）
ＢＭＩ ２２．５
さすがにお腹が空いているので体重にもあらわれています。
はたして、朝ごはんファスティング、耐えることができるでしょうか？
では、今日も１日がんばりましょう！
