ダイエット２３７日目

おはようございます。

きのうはエアロバイク30分、できました。

今日も寒い１日となりそうですが、積極的に体を動かしていきましょう。

今朝の体重です。

体重  ６２．０㎏（前日より−0.1㎏）

ＢＭＩ  ２２．８

今日も１日がんばりましょう！