ダイエット１４２日目

おはようございます。

今朝はお日さまの光が眩しいです。

暑くなりそうですね。

きのうは雨が降ったりやんだり、気温も高くてむし暑い１日でした。

今朝の体重です。

体重  ６２．２㎏

ＢＭＩ  ２２．８

朝からはりきって、エアロバイク40分漕ぎました。

もう、汗びっしょりです。

今日も１日がんばりましょう！