2018-10-07から1日間の記事一覧

ダイエット142日目

おはようございます。 今朝はお日さまの光が眩しいです。 暑くなりそうですね。 きのうは雨が降ったりやんだり、気温も高くてむし暑い1日でした。 今朝の体重です。 体重 62.2㎏ BMI 22.8 朝からはりきって、エアロバイク40分漕ぎました。 もう…