ダイエット１００日目

おはようございます。

なんと、このブログを始めて１００日！

毎日、体重の記録ができました。

ただ、体重はそれほど減ってないのが残念ですが。

体幹リセットダイエットを中心に始めたダイエットですが、思うような成果は出ず、現在はスクワットを中心にがんばってます。

今朝の体重です。

体重  ６３．０㎏

ＢＭＩ  ２３．１

今日は日曜日、気を引き締めていきましょう！

油断すると、ダラダラして、ついおやつに手が…

そんなことにならないよう、朝からスクワットしようっと。

では、今日も１日がんばりましょう！