ダイエット８８日目

おはようございます。

甲子園では、連日、熱い試合が繰り広げられていますね。

観ていると、一生懸命の球児たちの姿に、アラフィフのおばちゃんは目がウルウルとしてしまいます。

高校野球は胸が熱くなります。

今朝の体重です。

体重  ６３．５㎏

ＢＭＩ  ２３．３

またまた増えてる…

きのうは結構、体を動かしたのですが、夜ごはんにそうめんを食べてしまいました。

やっぱりやめておけばよかった…

今日からは、夜ごはんの炭水化物をやめる生活に戻します。

スクワットも再開しよう。

今日も１日がんばりましょう！