ダイエット87日目

おはようございます。

というか、こんにちは。の時間ですね。

今朝は私の実家にいてたので、体重が測れませんでした。

今、思い出して測りました(^^;;

 

今朝の体重です。

体重  63.2㎏

BMI  23.2

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きのう、高速道路の渋滞にまずまずはまりながら、やっと大阪に戻ってきました。

そのまま今度は私の実家へ。一泊して、やっと我が家へ帰ってきました。

朝から洗濯とベランダの掃除をしています。

もう、汗だく💦

けれど、ベランダがきれいになって、窓ガラスもきれいになると、暑さも忘れて夢中でふきふきしてしまいますね。

適度に休憩と水分補給をしながら、もうひとがんばりします。

 

さあ、今日も1日がんばりましょう!