おはようございます。
というか、こんにちは。の時間ですね。
今朝は私の実家にいてたので、体重が測れませんでした。
今、思い出して測りました(^^;;
今朝の体重です。
体重 63.2㎏
BMI 23.2
きのう、高速道路の渋滞にまずまずはまりながら、やっと大阪に戻ってきました。
そのまま今度は私の実家へ。一泊して、やっと我が家へ帰ってきました。
朝から洗濯とベランダの掃除をしています。
もう、汗だく💦
けれど、ベランダがきれいになって、窓ガラスもきれいになると、暑さも忘れて夢中でふきふきしてしまいますね。
適度に休憩と水分補給をしながら、もうひとがんばりします。
さあ、今日も1日がんばりましょう!