おはようございます。
今日もいい天気になりそうです。
では、恒例の報告を。
今朝の体重です。
体重 63.9㎏
体脂肪率 27.3%
なんとかギリギリ63キロ台をキープです。
今日は金曜日。
体幹リセットダイエットのエクササイズをして、今日も1日がんばりましょう!
おはようございます。
今日もいい天気になりそうです。
では、恒例の報告を。
今朝の体重です。
体重 63.9㎏
体脂肪率 27.3%
なんとかギリギリ63キロ台をキープです。
今日は金曜日。
体幹リセットダイエットのエクササイズをして、今日も1日がんばりましょう!