2018-06-22から1日間の記事一覧

ダイエット35日目

おはようございます。 今日もいい天気になりそうです。 では、恒例の報告を。 今朝の体重です。 体重 63.9㎏ 体脂肪率 27.3% なんとかギリギリ63キロ台をキープです。 今日は金曜日。 体幹リセットダイエットのエクササイズをして、今日も1日が…