おはようございます。 今日も秋晴れのいい天気です。 シーツを洗濯して、布団も干して出てきました。 カラッとしたこの季節の空気が好きです． 今朝の体重 今朝の体重です。 体重 ６６．６kg ＢＭＩ ２４．５ 体脂肪率 ３０．２％ うわ〜… また増えてるし… …

おはようございます。 今日は雨も上がっていい天気。 気温も昨日よりかは少し暖かく感じます。 さぁ、今日は何しようかなぁ… 今朝の体重 今朝の体重です。 体重 ６６．９kg ＢＭＩ ２４．５ 体脂肪率 ３０．０％ あちゃ〜‼️ 今までの最高記録、出ました‼️ 全…

おはようございます。 今日は雨です。 久しぶりの本降り。 こんな日にお出かけしなくちゃならないなんて… しかも、電車が駅から出発しない… 乗ったはいいが、出発するまで15分も電車内にいるハメに。 ほんとなら２分そこそこのはずなのに。 仕方ないですね、…

おはようございます。 ずいぶんと涼しくなってきました。 もうさすがに扇風機は片付けようかと思ったのですが、いや、夫が帰ってくるから使うかも？ という予感がピッタリ当たりました。 涼しいとはいえ、やっぱり歩いて帰ってきた時はじんわり暑い。 という…

おはようございます。 今日は「いわゆる大阪都構想」の賛否を問う住民投票の告示日らしいです。 投票日は１１月１日。 大阪の未来がかかっています。 みなさん、必ず投票しましょう。 今朝の体重 今朝の体重です。 体重 ６５．７kg ＢＭＩ ２４．１ 体脂肪率…

おはようございます。 何も予定のない休日です。 いつもよりちょっと朝寝坊。 といっても７時には起きてしまいました。 娘は昼の12時にようやく起きてきました。 昼まで寝れるなんて… うらやましい… 今朝の体重 今朝の体重です。 体重 ６５．５kg ＢＭＩ ２…

おはようございます。 台風が近づいています。 しかも寒い！ なんか急に寒くなって、洋服選びに困ってしまってます。 いつも思うことですが、こんなに洋服があるのに、着る服がない… 今朝の体重 今朝の体重です。 体重 ６５．９kg ＢＭＩ ２４．２ 体脂肪率 …

記録だけ… 今朝の体重です 体重 ６５．６kg ＢＭＩ ２４．１ 体脂肪率 ３０．０％

おはようございます。 １０月になって１週間が経ちました。 なんとか、なんとか毎日更新できています。 が、少々ネタギレ… 今日は何を書こうかなぁ… 残念ながら、ダイエットネタは書けません。 だって、な〜んにもしてないからね〜〜 今朝の体重 今朝の体重…

おはようございます。 きのうプライムリーディングで読んだ夢をかなえるゾウ３のドラマがプライムビデオでも見れたので、娘と一緒に見てしまいました。 一気に見れるのが良いところでもあり、悪いところでもあり… ドラマと本の内容は少し違いますが、おもし…