おはようございます。 今日も秋晴れのいい天気です。 シーツを洗濯して、布団も干して出てきました。 カラッとしたこの季節の空気が好きです． 今朝の体重 今朝の体重です。 体重 ６６．６kg ＢＭＩ ２４．５ 体脂肪率 ３０．２％ うわ〜… また増えてるし… …