おはようございます。
だんだん、暑くなってきました。
なのに、食欲は衰えることなく、さらに増していくばかり。
体重が右肩上がりで、明らかにお腹まわりのお肉が増えてます。醜い。
なんとかしないと、と、気ばかり焦っております。
毎年、夏バテ知らずで超健康体です。
いいんだけどね、健康なことは。
でも「ちょっと夏バテして、食欲ないわ〜」って言ってみたい…
それはそれでしんどいだろうけど。
肉がついても…しんどいわ。
今朝の体重です。
体重 ６４．１kg（前日より−０．２kg）
ＢＭＩ ２３．５
体脂肪率 ２８．６％
今日も１日がんばりましょう！
