夏のスパッツ

おはようございます。

ここ最近、体重が増えてきています。

体が重いです。

太もも、ヤバイ…

このままでは股ずれ必至、何か対策せねば。

かといって、太ももはすぐには細くなりません。特に私は。

やっぱりスパッツを履くのがいいのかも。

夏でも涼しいスパッツないかしら？

今朝の体重です。

体重　６４．３kg（前日より−０．４kg）

ＢＭＩ　２３．６

体脂肪率　２８．６％

今日も１日がんばりましょう！