ひと駅先まで歩いてみよう

おはようございます。

青空が広がっています。今日は暑くなりそうです。

しっかり水分をとって熱中症対策しましょう。

今日からまたお仕事です。

ひと駅分歩いてコロナ太り解消しましょう。

でも、汗だくになっちゃうのが問題なんですよね〜

タオル持って行かなきゃ。

今朝の体重です。

体重　６３．７kg（前日より＋０．３kg）

ＢＭＩ　２３．４

体脂肪率　２７．７％

今日も１日がんばりましょう！