おはようございます。
気づいたらもう6月最後の日ではありませんか。
2020年も半分過ぎてしまいました。
早いなぁ…
体重の記録をずっと続けているので、せっかくなので1年前を振り返ってみます。
な、なんと、1年前は1番体重が少なかったみたい。
2019年6月7日には、60.5kgまで減っていました!
おぉ〜、すごいじゃないの〜
しかし、そこからじわりじわりと増えております。
なんでじゃ〜‼️⁉️
今朝の体重です。
体重 64.0kg(前日より+0.3kg)
BMI 23.5
体脂肪率 28.1
う〜ん…また増えてる…
いったいどうすればいいのだろう?
今日も1日がんばりましょう!