おはようございます。
金曜日と土曜日はバタバタしていて記録をつけるのをすっかり忘れていました。
それに体重も全然減らないので、なんだかやる気なくなって、このダイエット日記というのもなんだかなぁ〜って。
でもこのまま終わってしまうのももったいないし、もうしばらくはがんばります。
今朝の体重です。
体重 ６３．７kg（前日より−０．１kg）
ＢＭＩ ２３．４
体脂肪率 ２７．３％
今日も１日がんばりましょう！
おはようございます。
金曜日と土曜日はバタバタしていて記録をつけるのをすっかり忘れていました。
それに体重も全然減らないので、なんだかやる気なくなって、このダイエット日記というのもなんだかなぁ〜って。
でもこのまま終わってしまうのももったいないし、もうしばらくはがんばります。
今朝の体重です。
体重 ６３．７kg（前日より−０．１kg）
ＢＭＩ ２３．４
体脂肪率 ２７．３％
今日も１日がんばりましょう！