朝から散歩に

おはようございます。

土曜日、少し曇り空ですか、朝から散歩に行きました。

７時に家を出たのですが、すでに暑い。

もう１時間前にした方が、暑くなる前でいいのかもしれないね、なんて言いながら。

今日は娘と息子と３人で歩きました。

楽しい、幸せな時間を過ごせました。

今朝の体重です。

体重　６３．５kg（前日より−０．３kg）

ＢＭＩ　２３．３

体脂肪率　２７．４％

今日も１日がんばりましょう！