暑いですね

おはようございます。

６月になったら、急に暑いですね。

夏ですね。

しかも、マスク。かなり暑いです。

こんなに暑い時期にマスクなんてすることなかったから気づかなかったけど、かなり息苦しい。

人通りの少ない屋外を歩くときはマスクは外してもいいんじゃないかなぁ。

うまく調節していこうと思います。

今朝の体重です。

体重　６４．１kg（前日より＋０．１kg）

ＢＭＩ　２３．５

体脂肪率　２７．２％

今日も１日がんばりましょう！