４月も最終日、笑って過ごす１日に

おはようございます。

朝のテレビで「笑いヨガ」の特集していました。

笑うことはいいことですよね。

今日はいつもよりたくさん笑おう！

今朝の体重です。

体重　６３．１kg（前日より+0.4kg）

ＢＭＩ　２３．２

体脂肪率　２８．８％

今日も１日がんばりましょう！