おはようございます。 朝のテレビで「笑いヨガ」の特集していました。 笑うことはいいことですよね。 今日はいつもよりたくさん笑おう！ 今朝の体重です。 体重 ６３．１kg（前日より+0.4kg） ＢＭＩ ２３．２ 体脂肪率 ２８．８％ 今日も１日がんばりましょ…