おはようございます。
いよいよ緊急事態宣言が出るようです。
息子の高校からメールがきて、明日の入学式は中止になりました。
娘も自動車学校へ行くのを延期することにしました。免許はいつでも取れるしね。
外出することがなくなると、子どもたちの生活のリズムが大幅に狂ってきます。
そのことから体調が悪くならないか心配です。
できるだけ早寝早起きさせたいのですが、受験から解放された今、それも難しい…
今朝の体重です。
体重 ６３．６kg（前日より+0.2kg）
ＢＭＩ ２３．４
体脂肪率 ２８．９％
今日も１日がんばりましょう！
