ダイエット１年２５６日目

おはようございます。

もうね、すっかりやる気なしですよ。

でもね、朝ごはんにご飯（白米）を食べるのを控えています。

お味噌汁は飲んでます。残るのイヤだし。もったいないし。

もう少し続けてみます。

今朝の体重です。

体重  ６４．４kg（前日より-0.4kg）

ＢＭＩ  ２３．７

体脂肪率  ２７．７％

今日も１日がんばりましょう！