ダイエット1年232日目

おはようございます。

お正月休みも今日で終わりです。

明日からは通常運転、そしていよいよ入試の願書提出が間近に迫ってきました。

今一度チェックして、漏れのないよう準備していきます。

気持ちばかりが焦ってくる…

でも一番しんどい思いをしているのは子どもたち本人。

私は陰ながらサポートに徹します。

 

今朝の体重です。

体重  63.5kg(前日より+0.3kg)

BMI  23.3

体脂肪率  29.1%

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なんと!!

体脂肪率が高くなってきた…

ちょっとお菓子食べすぎてる?

気をつけよう。

 

今日も1日がんばりましょう!