メリークリスマス！
サンタさんからプレゼント届きましたか？
我が家には今年はもう来てくれなくなりました。残念。
とはいうものの、クリスマス前に息子と娘、それぞれにプレゼント（みたいなもの）は渡しています。
それで納得してもらいましょう。
受験生なんでね（って関係ないか…）(๑˃̵ᴗ˂̵)
今朝の体重です。
体重 ６３．４kg（前日より-0.2kg）
ＢＭＩ ２３．３
体脂肪率 ２８．７％
きのうは一応クリスマスということでチキンとケーキを食べました。
もう、お腹いっぱい…
今朝は体重測るのが怖かったですが、食べたあとたっぷりと出たおかげか、まさかのマイナス！
うれしい悲鳴です。
でも、なんだかお腹周りがもたついてます。
体が重い…
やっぱりもう少し減らしたいですね、体重と体脂肪率は。
がんばってやせ筋トレ、鍛えます💪
今日も１日がんばりましょう！
