ダイエット１年２１８日目

おはようございます。

きのうは私の実家で年末恒例のお食事会でした。

そして、いつものように…

食べ過ぎました〜

いや〜、おいしいですよね、みんなで食べると。

楽しいひとときを過ごしました♪

今朝の体重です。

体重  ６４．１kg（前日より+0.2kg）

ＢＭＩ  ２３．５

体脂肪率  ２８．１％

今日も１日がんばりましょう！