ダイエット１年２１４日目

おはようございます。

今朝は少し暖かい朝ですね。

なんかホッとする…

さて、きのうは筋トレ忘れてたので、昨日の分もやろっかなぁと思ってます。

思ってるだけですけどね〜(๑˃̵ᴗ˂̵)

今朝の体重です。

体重  ６４．３kg（前日より-0.1kg）

ＢＭＩ  ２３．６

体脂肪率  ２７．４％

今日も１日がんばりましょう！