2019-12-18から1日間の記事一覧

ダイエット1年214日目

おはようございます。 今朝は少し暖かい朝ですね。 なんかホッとする… さて、きのうは筋トレ忘れてたので、昨日の分もやろっかなぁと思ってます。 思ってるだけですけどね〜(๑˃̵ᴗ˂̵) 今朝の体重です。 体重 64.3kg(前日より-0.1kg) BMI 23.6 体…